今日から隣の隣の県へ1泊2日旅行へいってきます。 我が家の家族は、夫・私・4歳長男・2歳次男の4人家族。 車を使っての旅行です。 ミニマリストの旅行荷物紹介 私1人なら1泊2日くらいならリュック1つで大丈夫。 だけど、子供たち2人いるとそうともいきません…

化粧品もミニマルに。 数年の試行錯誤を経て、現在に辿りつきました。 ミニマリストの化粧品、どれくらいがベスト？ ちふれ BBクリーム ちふれ リップスティック 無印良品 アイカラー（4色タイプ） ETVOS ミネラルルースパウダー ETVOS ミネラルチーク サン…

湯シャンを始めたい！と思っていざ始めたけどベタつきが取れない…痒みや臭いがする…などなど。 シャンプーをやめて湯シャンのみでOKの髪質にスムーズに移行するには少々コツと時間が必要です。 湯シャンのやり方と使う物 使う物 やり方 湯シャンを妥協しない…

沖縄でみつけた「サンゴに優しい日焼け止め」。 一般的な日焼け止めに入っている紫外線吸収剤は、サンゴの白化の原因になると言われていて、知らぬ間に海を汚しているかもしれないのです。 そこで開発されたこの日焼け止めは完全無添加！ 地球にはもちろん、…

月経カップって何！？ ほとんどの日本人がそんな認識だと思います。 「月経カップ」とは膣内に挿入して月経の漏れを防ぐ、サスティナブルな理用品としてジワジワ注目を浴びています。 月経カップを使用して約1年。 気になる使用感やレビューをまとめたいと思…

肌断食（といっても乾燥するときは馬油を使用）を始めて気付けば5年、もうすぐ6年です。 今日は肌断食に使用したソンバーユについてと、メリットを紹介したいと思います。 マスク生活が続く今だからこそ肌断食を始めるにはピッタリなのでは？ 高い化粧品もお…